V M-dance od leta 2013 ponujamo program Zumbe. Naši licenčni instruktorji Zumbe profesionalno prenašajo plesno znanje na zadovoljne vadeče, ki pri nas plešejo že vrsto let.

Zumba je energična plesna vadba ob latino glasbi, ki združuje preproste plesne korake in veselje do gibanja. Primerna je za vse starosti in telesne pripravljenosti, saj jo lahko prilagodite svojim zmožnostim. Vadba krepi mišice, izboljšuje kondicijo, pomaga pri kurjenju kalorij ter zmanjšuje stres. Ritmična glasba in sproščeno vzdušje poskrbita za dobro voljo, udeleženci pa pogosto postanejo del prijetne in povezane skupnost.

Kaj pričakovati?

• Energijo in zabavo ob latino glasbi.

• Preproste plesne korake, primerne za začetnike in izkušene plesalce.

• Vadbo celega telesa, ki krepi mišice in izboljšuje kondicijo.

• Prijazno in sproščeno vzdušje, kjer se lahko popolnoma sprostite.

• Prilagodljiv tempo, da lahko vsak vadi po svojih zmožnostih.

• Družabno povezanost in možnost spoznavanja novih ljudi.