POLZELA
ZUMBA
V M-dance od leta 2013 ponujamo program Zumbe. Naši instruktorji Zumbe profesionalno prenašajo plesno znanje na zadovoljne vadeče, ki pri nas plešejo že vrsto let.Zumba je energična plesna vadba ob latino glasbi, ki združuje preproste plesne korake in veselje do gibanja. Primerna je za vse starosti in telesne pripravljenosti, saj jo lahko prilagodite svojim zmožnostim. Vadba krepi mišice, izboljšuje kondicijo, pomaga pri kurjenju kalorij ter zmanjšuje stres. Ritmična glasba in sproščeno vzdušje poskrbita za dobro voljo, udeleženci pa pogosto postanejo del prijetne in povezane skupnost.
Kaj pričakovati?
-
Energijo in zabavo ob latino glasbi.
-
Preproste plesne korake, primerne za začetnike in izkušene plesalce.
-
Vadbo celega telesa, ki krepi mišice in izboljšuje kondicijo.
-
Prijazno in sproščeno vzdušje, kjer se lahko popolnoma sprostite.
-
Prilagodljiv tempo, da lahko vsak vadi po svojih zmožnostih.
-
Družabno povezanost in možnost spoznavanja novih ljudi.
Cenik
1x 60 minut tedensko - 30 EUR NA MESEC
VPISNINA 10 EUR za celotno sezono ob prvem zakupu.
-20% POPUSTA NA TEČAJ ZA MAMICE NAŠIH PLESALCEV
VADBA SE IZVAJA OB OBISKU MINIMALNO 4 UDELEŽENCEV
Urnik
SREDA 19:15 - 20:15
PRIČETEK Z MESECEM OKTOBROM!
Lokacija
POLZELA
Telovadnica vrtca Polzela
Glavni trg 1, Polzela
Se moram na vadbo najaviti?
Na prvo vadbo se ni potrebno najaviti. Pridite in nas obiščite. Če vam bo na vadbi všeč pa uredite REGISTRACIJO.
Kaj moram imeti s seboj?
Udobna oblačila.; Elastiko za speti lase; Plastenko vode; Čisto obutev za telovadnico; Blazino za pilates imamo mi;